Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1041 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 69,09g | Kolh.: 86,08g.
Frukost: Творог 9%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Авокадо. Lunch: Квашеная Капуста, Рыба Тушеная, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке. Middag: Рень Семечки с Солью, Хлебцы. Snacks/Annat: Хлебцы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
катрин 15 's vikthistorik
|