Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
48,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1459 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 62,58g | Kolh.: 208,89g.
Frukost: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Лента Яблоко, Белый Хлеб, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Lunch: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. Middag: Monster Monster Energy Ultra Red , Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|