Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
997 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 71,27g | Kolh.: 57,35g.
Frukost: Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Пятерочка Авокадо. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Бомбар Соленая Карамель Мой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|