Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1285 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 91,72g | Kolh.: 178,79g.
Frukost: Envy Apple, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Egg White . Lunch: Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Middag: Costco Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Frigo Light String Cheese, Suja Turmeric Love, Pears , Suja Uber Greens (354ml), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LMTarleton17 's vikthistorik
|