Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1534 kcal
|
Fett: 76,20g | Prot: 102,45g | Kolh.: 120,22g.
Frukost: Кофе, Ризык Лепешка Тако, Сыр Моцарелла, Омский Бекон Шпикачки Беконовские. Lunch: Маринованные крылья индейки. Middag: Банан, Печенье Кокосовое чудо. Snacks/Annat: Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Печенье Кокосовое чудо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur 's vikthistorik
|