Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
903 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 37,21g | Kolh.: 133,39g.
Frukost: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Lunch: Kimbo Sosis Sapi, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|