Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
918 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 43,23g | Kolh.: 85,82g.
Frukost: Loncoleche Protein Milk Blanca, Té Matcha. Lunch: Gardein Chick'n Scallopini, Minuto Verde Papas Duquesas. Middag: Palta Hass, Castaño Pan Blanco Light, PF Lasaña Espinaca Champiñon. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|