Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1067 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 49,66g | Kolh.: 142,89g.
Frukost: Harris Teeter Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Coffee. Lunch: Hostess Ho Hos Chocolate Cakes rolled with Creamy Filling. Middag: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) , Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Honeycrisp Apples, Rosemary , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Hard) . Snacks/Annat: Green Giant Steamers Tuscan Seasoned Broccoli. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|