Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1538 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 75,09g | Kolh.: 220,90g.
Frukost: Eti Wanted Pops Coconut. Lunch: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлеты куриные, Свекла Вареная, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Middag: Просто Джем Клубничный, Яблоко, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Annat: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Вдохновение Шоколад Классический, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Княгинино Кефир Обезжиренный, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|