Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
109,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 109,26g | Kolh.: 120,24g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Lunch: Arroz Blanco, Alverjas Cocidas (Frescas), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Country Hill Jugo de Naranja Light. Middag: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco, Ceviche de Camaron, Galletas Saltinas, Vitanas Isolate Gourmet. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|