Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 84,53g | Kolh.: 166,21g.
Lunch: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Semangka. Middag: Mie Ayam, Telur Rebus, Puding Vanila, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nenden pramita 's vikthistorik
|