Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1376 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 119,58g | Kolh.: 86,24g.
Frukost: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Middag: Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Киви, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chevy_fit 's vikthistorik
|