Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
2041 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 104,96g | Kolh.: 244,83g.
Frukost: Datte, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Beurre de Cacahuètes, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Oeuf sur le Plat. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Middag: Spaghetti, Épinard. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Pêche, Sirop d'Erable, Pancakes, Bonne Maman Confiture Fraises, Pancakes, Volvic Juicy Ananas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|