Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1082 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 67,78g | Kolh.: 93,31g.
Lunch: Oltermanni Сыр 55%, Перекресток Багет Французский, Авокадо , Грудка Индейки. Middag: Greenfield Зеленый Чай, Сушки, Oltermanni Сыр 55%, Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|