Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1388 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 58,15g | Kolh.: 149,74g.
Frukost: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Редис, Желтый Сладкий Перец, Салат из Капусты и Огурца, Минтай Запечённый. Middag: Mirel Торт Наполеон, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Булгур с Овощами, Блинчики. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|