Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1639 kcal
|
Fett: 73,30g | Prot: 37,79g | Kolh.: 210,08g.
Frukost: Мёд, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Свекла с Чесноком, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Мёд, Heinz Кетчунез Соус, Bravolli Нут Отварной, Гречка с Овощами. Middag: La Pina Арахисовая Паста, Финик, Lambertz Пряники Глазированный (Тёмный Шоколад), Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. Snacks/Annat: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Лента Свекла с Чесноком, ВкусВилл Хумус Классический, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|