Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
668 kcal
|
Fett: 6,94g | Prot: 16,88g | Kolh.: 146,22g.
Frukost: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Desnatado , Bananas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodrigo.geraldo 's vikthistorik
|