Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1117 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 33,76g | Kolh.: 144,94g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яйцо, Банан. Lunch: Помидоры Черри, Сливочное Масло, Шебекинские Макароны Перья, Папа Может Сосиски. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Выборжец Томаты Черри Желтые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Annat: Киви, Мандарины, Чудо Творожок Малина-Ежевика. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|