Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
106,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1532 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 87,02g | Kolh.: 172,22g.
Frukost: Marmite Marmite, Milk, Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Dried Mango, Dried Mango, Green String Beans, Pork, Roasted Potato. Middag: Green Peas , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Heiploeg Crevettes Jumbo Prawns. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|