Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1100 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 68,37g | Kolh.: 93,65g.
Frukost: Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Middag: Атяшево Охотские Колбаски, Государь Котлеты Капустные, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Укроп, Помидоры, Салат Айсберг, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Кофе. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Магнит Яблоко, Чай, Куриное Филе на Пару. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinuhka1489 's vikthistorik
|