Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
890 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 43,60g | Kolh.: 99,53g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Авокадо, Торговый Дом Лидский Хлеб Кирпичик. Lunch: Камако Горчица Русская, Food Collection Рис Красный Рубин, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький 56%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kutaleva.2000 's vikthistorik
|