Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1088 kcal
|
Fett: 33,87g | Prot: 65,93g | Kolh.: 120,49g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Краснокочанная Капуста, Омлет. Middag: Бастурма, Оболонь Пиво Premium Extra Brew, Красное Яблоко, Чай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Киви, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rogiz_yullia 's vikthistorik
|