Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
111 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1895 kcal
|
Fett: 88,62g | Prot: 69,26g | Kolh.: 212,25g.
Frukost: Глобус Плов с Курицей, Кировский Печенье К Кофе, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Вологодское Яйцо, Maar Тыквенные Семечки, Кабачок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Конти Золотая Лилия, Конти Конфета Джек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яблоки, Мандарины, Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|