Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
2449 kcal
|
Fett: 114,08g | Prot: 83,42g | Kolh.: 276,98g.
Frukost: Honey, AH Havermout Volkoren, Niche4health Hydrolyzed Collagen, Alpro Coconut Original, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Perfect Jam, Butter, AH Basic Volkoren Brood, Sunflower Oil, Chicken Breast. Middag: Mayonnaise , Eggplant, AH Zoete Puntpaprika, Extra Virgin Olive Oil, Potato. Snacks/Annat: AH Cashew Noten, Haribo Kindermix, Potato Chips, AH Besos de Fuet, Banana, Almhof Volle Kwark Aardbei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|