Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1114 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 89,62g | Kolh.: 62,74g.
Frukost: Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Alpro Кокосовое Молоко , Белорусское Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Суп Овощной. Middag: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|