Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2011
|
56,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 101,00g | Prot: 56,05g | Kolh.: 232,75g.
Lunch: Carrot Cake, Steamed Broccoli, Grilled Mahi Mahi, Side Bread & Butter, Ranch Dressing, House Salad (No Dressing), Aussie Cheese Fries (Small). Snacks/Annat: Tootie Fruities Cereal, Sweetarts Jelly Beans, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Sopapilla, Nuggets, Tootsie Pop. mer...
|
|
2658 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar och 27 minuter, Elliptical & Strength - 1 timme och 27 minuter, Körning - 1 timme och 50 minuter, Shopping - 20 minuter, Stående - 25 minuter, Sittande - 6 timmar och 11 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|