Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1198 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 104,26g | Kolh.: 58,15g.
Frukost: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Умалат Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Ларец Сыр Классический, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Мираторг Вишня , Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Изолят . Middag: Куриная Печень. Snacks/Annat: Сырники Диетические. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|