Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1665 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 68,76g | Kolh.: 225,93g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Черника, Обычные Блины, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Valio Йогурт Черника и Клубника. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Dabur Чаванпраш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ролл с Бужениной, ВкусВилл Суп Харчо с Говядиной. Snacks/Annat: ВкусВилл Ассорти Орехов в Акациевом Меду. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|