Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1496 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 75,78g | Kolh.: 166,65g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Orion Choco Pie, Киндер Пингви, Campina Сливки 10%, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Твердый Сыр Пармезан, Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки 10%, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Картофель Отварной, Магнит Редька Зеленая, Масло Подсолнечное, Котлеты куриные. Middag: Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлеты куриные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|