скорей бы
|
83 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 129,43g | Prot: 58,37g | Kolh.: 19,88g.
Frukost: Хлеб, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. Lunch: Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|