Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1523 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 88,75g | Kolh.: 158,39g.
Frukost: Магнит Апельсин, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Монблан, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Клубника, Ашан Киви, Самогон, Kwidzyn Горошек Консервированный, Глобус Сыр Монблан, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мандарины, Киндер Пингви Кокос, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Premier Of Taste Манго Ломтики в Сиропе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|