Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1527 kcal
|
Fett: 99,65g | Prot: 58,70g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: General Food Сэндвич на Цельнозерновом Хлебе с Куриной Грудкой и Печёным Перцем, Сахар, Кофе, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Вкусвилл Рулетики из Баклажанов с Сырной Начинкой, Вкусвилл Картофель по-Домашнему. Middag: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Annat: ВкусВилл Крекер Ржаной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|