Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1331 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 76,25g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Venira Колаген S Malinovského Příchutí , Král Sýrů Сыр Hermelín, Berger Колбаса, Tastino Хлеб. Lunch: Alesto Миндаль, Corny Батончик со Злаками Карамель, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Middag: Kinder Батончик Kinder Pinguí, Pikok Сосиска, Руккола, Редис, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|