Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1522 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 92,22g | Kolh.: 134,02g.
Frukost: Яйцо (Целое), Глобус Оливки без Косточек , Смешанные Орехи, Яичный Белок, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Морской Котик Тунец Филе. Lunch: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Увелка Крупа Перловая, IL Патио Минестроне. Middag: Сырой Овощ, Оливковое Масло, Овсяноблин. Snacks/Annat: Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко Зеленое, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Магнит Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|