Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1339 kcal
|
Fett: 79,52g | Prot: 66,62g | Kolh.: 90,53g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Болгарский Перец, Знак Качества Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Данисимо с Шоколадом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Малина в Сахарном Сиропе, Болгарский Перец, Легкий Майонез, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Middag: Яичный Белок, Малина, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Брокколи на Пару, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|