Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1965 kcal
|
Fett: 134,84g | Prot: 88,73g | Kolh.: 119,36g.
Frukost: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яичный Белок, Сыр Филадельфия Экстра Протеин, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Сырок Творожный с Изюмом, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Middag: Excess Free Халва, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|