Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
104,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1800 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 76,68g | Kolh.: 241,81g.
Frukost: Бахетле Пельмени из Курицы с Зеленью, Магнит Хурма, Апельсин, Мандарины. Lunch: Банан, Виноград, Киви. Middag: Мёд, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка ПП, На Парах Овощи на Пару, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|