Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1487 kcal
|
Fett: 66,12g | Prot: 95,67g | Kolh.: 128,18g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Культура Йогурт Ласси с Черникой, Бананом и Ароматом Апельсина, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: ВкусВилл Торт Маракуйя, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра160693 's vikthistorik
|