Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1433 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 60,75g | Kolh.: 183,90g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сахарный Песок. Lunch: Суп из Семги, Каравай Хлеб Черный Столовый. Middag: Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Овощами, Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Призма Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nespresso Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|