Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1912 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 56,24g | Kolh.: 185,56g.
Frukost: Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо, Банан, Холодец. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Яблоко, Клементины, Апельсин, Груша. Middag: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Магнит Редька Зеленая, Олейна Подсолнечное Масло , Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Бела Слада Мягкая Карамель, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|