Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1031 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 77,95g | Kolh.: 108,71g.
Frukost: Творог 5%, Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Global Village Гавайская Смесь, Капуста Жареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|