Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1144 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 74,12g | Kolh.: 132,77g.
Frukost: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Печень. Middag: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Усольский Свинокомплекс Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrozaLissa 's vikthistorik
|