Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
164,0 kg
Tappat hittills: 51,4 kg.
Kvarvarande: 62,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
2063 kcal
|
Fett: 87,20g | Prot: 91,85g | Kolh.: 223,43g.
Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, C&H Pure Cane Sugar Dark Brown, Carnation Evaporated Milk, C&H Granulated White Pure Cane Sugar. Middag: Cheesecake Factory Pasta da Vinci. Snacks/Annat: Sunkist Navel Orange. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|