Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1486 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 71,63g | Kolh.: 216,02g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яйцо (Целое). Lunch: Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями, Государь Солянка с Курицей. Middag: Тунец в Воде (Консервы), СибХлеб Булочка Столичная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Компот из Сухофруктов. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|