Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
126,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
2033 kcal
|
Fett: 88,53g | Prot: 87,88g | Kolh.: 221,99g.
Frukost: Макароны Отварные, Морозко Котлеты Классические, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альпен Гольд Шоколад с Орео. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Чизбургер. Middag: Ikea Суп-Пюре Грибной. Snacks/Annat: Банан, Караваево Снежок . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|