|
203.6
|
92,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
2468 kcal
|
Fett: 110,27g | Prot: 83,43g | Kolh.: 298,19g.
Frukost: Lindt Milk Chocolate Bar, Porridge, Dairyland Creamo Half & Half, Salt , Coffee. Lunch: Cabbage Roll Casserole, Salt , Tomatoes, Coffee, Bread, My Whole Wheat. Middag: French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Butter , Schneider's Country Naturals Jumbo Weiners, Wonder Hot Dog Bun. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
I hope you going to stick to your plan. You did amazingly well so far!!! Wondering if you get a "push" goal, or you almost there...
03 feb 22 av medlem: kat8me
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|