Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1637 kcal
|
Fett: 83,01g | Prot: 52,47g | Kolh.: 172,63g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Форель Слабосоленая, Зеленый Чай. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Сушеный Инжир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИринаSitnik 's vikthistorik
|