Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1398 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 49,21g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Куриные Котлеты. Middag: Варенье, Гречка Отварная, Растительное Масло, Сосиска, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|