Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1385 kcal
|
Fett: 55,34g | Prot: 69,94g | Kolh.: 152,41g.
Frukost: Сахар, Кофе, General Food Сырники Творожные с Йогуртом . Lunch: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, La Paulina Сыр Чеддер 48%. Middag: Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сухарики Московские, Рот Фронт Халва в Шоколаде. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|