Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
33,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1090 kcal
|
Träning:
Bada - 1 timme, Stående - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Springa - 14.5 Km/H - 5 minuter, Vila - 11 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|